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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 后下腰闪痛是怎么回事

后下腰闪痛是怎么回事

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查看11 | 回复3 | 2011-7-2 14:40:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
只能站立或行走一会，睡觉翻身困难，感觉腰像要断了

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千问 | 2011-7-2 14:40:12 | 显示全部楼层
腰椎有问题了...
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千问 | 2011-7-2 14:40:12 | 显示全部楼层
说明你的腰马上就要好了，要坚持，但是不要练得自己都承受不了了，在这种时候，每天都要练，不能停，一旦停了，这段时间的痛都是白塔了，你有可能有一天下腰的时候尾椎骨有发出“嘭”地一声，之后腰就越来越好了。（有和你一样的经历）坚持就是胜利啊，也要注意身体哦~...
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千问 | 2011-7-2 14:40:12 | 显示全部楼层
是太急了太猛了，要慢慢练，循序渐进的练就不会痛了...
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