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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 睡觉起来头疼

睡觉起来头疼

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查看11 | 回复1 | 2011-7-2 14:53:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
大多是是后脑 有时头上其他地方一胀一胀的疼就像是血管收缩一样
我上网时间比较长

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千问 | 2011-7-2 14:53:46 | 显示全部楼层
上网一两个小时最好做一下眼部保健以及颈部运动,上网也要注意时间,每天八小时睡眠时间最好,晚上最好十一点之前睡觉,对皮肤会很好为了防止视疲劳和其他眼病，专家认为：每天上网应不超过4小时，在网上漫游时也要注意科学用眼，显示屏的亮度要适中，不可过亮。另外，多吃些富含维生素的蔬菜、水果。...
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