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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 有没有什么调整赛前心态的方法

有没有什么调整赛前心态的方法

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查看11 | 回复5 | 2011-7-3 13:04:49 | 显示全部楼层 |阅读模式
大型比赛，有时候莫名其妙犯紧张，容易失误

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千问 | 2011-7-3 13:04:49 | 显示全部楼层
--1）认为对手比自己强2）不知对方实力如何。你别想着如何放松，把心思放在战术上。想想怎么打。失误少是正常的，如果多了也不要焦躁。平时练什么战术，比赛就用它，不要在那时独辟蹊径，赛场不是练习场，这点很重要...
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千问 | 2011-7-3 13:04:49 | 显示全部楼层
只要你准备充分其实就没什么紧张的,多加练习就不容易出错了还有积极参加这些比赛，比赛多了自然就不紧张了！不要把结果看的太重要放松心情有时会得到出乎意料的结果哦！...
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千问 | 2011-7-3 13:04:49 | 显示全部楼层
1）认为对手比自己强2）不知对方实力如何。你别想着如何放松，把心思放在战术上。想想怎么打。失误少是正常的，如果多了也不要焦躁。平时练什么战术，比赛就用它，不要在那时独辟蹊径...
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千问 | 2011-7-3 13:04:49 | 显示全部楼层
深呼吸 多想想轻松的事...
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千问 | 2011-7-3 13:04:49 | 显示全部楼层
比赛前和别人聊聊 放开点 不要太重视在随意中比赛...
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