14岁的女生还会长高吗？怎么能效果很好的长高？

显示全部楼层 · 2011-7-3 16:30:59

14岁女生，11岁已经来月经了，但是14岁了只有146cm，体重45kg。父亲160cm母亲150cm。还能长高吗？怎么做能长到极限？也就是怎么做长高效果会最好？

千问 · 2011-7-3 16:30:59

看你的情况我觉得你的身高问题好像是遗传的啊....我们班有个15的，比我大一岁，他150，我去过他家，见过他奶奶和妈妈，他们好像也不怎么高的，我154，他妈妈大概比我高4cm，人家说一般女生在初中阶段长高是长得最快的，不过有些人早点，有些人晚点，说不定的，你来那个了，也说明你开始发育了，然后就趁这个时候赶紧长高吧，男生的爱好是打篮球，打篮球主要是跳，所以男生都高的很快的，你也可以试试哒，你只要一有空就去跳跳，觉得对长高有帮助的，你还可以试试吃点对长高有帮助的东西来辅助增高的，但是是什么我就不知道了..我咨询过一些医生的哦，他们说女性多是在18周岁骨骺闭合，然后过了这个年龄，往往生长空间不大的了。所以，在18岁以前多跳跳，多活动，拉拉筋骨啊什么的，就没问...

千问 · 2011-7-3 16:30:59

多运动，保持充足的睡眠，摄取足够的营养...

千问 · 2011-7-3 16:30:59

会的...