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顺产后最有效缩阴方法
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顺产后最有效缩阴方法
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2016-7-22 17:30:51
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顺产后最有效缩阴方法
女 | 21岁
来自河南
2016-07-22 17:30:51
4人回复
健康咨询描述:
人流后同房阴道干涩痛怎么办怎么办啊,有什么办法
想得到的帮助:
那个方法适合我
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千问
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2016-7-22 17:30:51
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病情分析:
你好,分娩后的女性,阴道都会比分娩之前要松,这是很正常的。我们可以通过一些锻炼来改善。
指导意见:
做骨盆肌肉锻炼,有助于锻炼阴道、肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力,可每天做二至三次,每次以十五分钟为宜。具体做法:深吸气,紧缩肛门十至十五秒,然后深呼气,放松肛门,如此重复。对于阴道的保养,一方面可以通过运动,另一方面也少不了营养的补充。大家知道,女人年纪大了以后容易阴道干涩,这与身体素质有很大关系,而多摄入身体所需的营养,可以有效改善这一状况。
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千问
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2016-7-22 17:30:51
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病情分析:
你好,同房时阴道干涩有疼痛感,建议阴茎插入阴道前,充分爱抚,产生淫水后再插入。
指导意见:
同房前夫妻双方充分爱抚,男方抚摸女方的乳房和阴蒂,等有淫水流出后再将阴茎插入阴道,可以减轻疼痛。
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千问
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2016-7-22 17:30:51
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病情分析:
你好,女性生宝宝后阴道肯定会松弛的,不要太担心了,不要给自己太大的压力。
指导意见:
平时多注意点卫生,经常清洗会阴部,不要性生活太频繁了,不要有不洁的性生活,不要给自己太大的压力,放松心情。
医生询问:
请问还有其他不适吗
以上是对“顺产后最有效缩阴方法”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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千问
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2016-7-22 17:30:51
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病情分析:
你好,根据你描述的情况考虑可能是有妇科疾病或激素水平的改变引起的
指导意见:
方法:仰卧于床上,将一个手指轻轻插入阴道,此时尽量将身体放松,然后再主动收缩肌肉夹紧手指,在收缩肌肉时吸气,你能够感到肌肉对手指的包裹力量.当放松肌肉时,呼气,并反复重复几次.每次肌肉持续收缩3秒钟,然后放松3秒钟。短时间恢复阴道紧实状态,可以在睡觉前30分用舒美茵,外用凝胶,推进里面就可以了,方便,不影响夫妻生活
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