长时间不锻炼，做了两百个深蹲

显示全部楼层 · 2017-6-10 18:07:18

长时间不锻炼，做了两百个深蹲
女 | 16岁
2017-06-10 18:07:18
3人回复

健康咨询描述：
长时间不锻炼，做了两百个深蹲，医生说是肌肉拉伤

千问 · 2017-6-10 18:07:18

病情分析：
你描述的问题考虑劳累过度夹杂的症状，都是可能，要注意休息，
指导意见：
这个临床应该是看医生指导，基本可以继续卧床休息即可好转，继续消肿止痛酊外擦试试。

千问 · 2017-6-10 18:07:18

病情分析：
你好，你的情况多考虑是劳损所致，多与长时间不锻炼突然运动量过大有关，属于肌肉拉伤范畴。
指导意见：
建议你需要注意休息，可以局部贴敷云南白药膏等治疗，还可以口服活血止痛胶囊、云南白药胶囊等治疗。

千问 · 2017-6-10 18:07:18

病情分析：
你好，肌肉拉伤是是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤
指导意见：
肌肉拉伤后要立即进行冷处理，用冷水冰块冷敷，也可服用一些止血止疼的药物
以上是对“长时间不锻炼，做了两百个深蹲”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！