喝水就是胖的，体重就往上涨

显示全部楼层 · 2017-6-13 00:38:59

喝水就是胖的，体重就往上涨
女 | 19岁
2017-06-13 00:38:59
3人回复

健康咨询描述：
喝水就是胖的，体重就往上涨，怎么都减不掉，吃过减肥药不管用。

千问 · 2017-6-13 00:38:59

想减肥的话，不建议使用减肥药物进行减肥，会有一定的副作用，而且还会反弹，建议保证营养前提下合理控制三餐，近期每天坚持两个小时的跳健美操或跑步运动等都有助于减肥成功。

千问 · 2017-6-13 00:38:59

病情分析：
正常。推荐一些对减肥有益的食物，苹果、酸奶、燕麦、黄瓜、小米粥等，
指导意见：
一些对减肥效果较好的运动，慢跑、跳绳、呼啦圈。坚持运动，搭配合理减肥餐，保持积极心态，一定会减肥成功。

千问 · 2017-6-13 00:38:59

病情分析：
不知道你现在具体身高是多少，体重是多少，体重超重是不是特别明显
指导意见：
根据您的具体情况，建议平时注意多运动多锻炼，少吃高热量高脂肪食物，多吃蔬菜水果，多喝水，保持大便通畅，这些都是对你减肥有好处的。
以上是对“喝水就是胖的，体重就往上涨”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！