毕业以后从臀部就开始变胖一直到小腿

显示全部楼层 · 2017-6-13 17:22:41

毕业以后从臀部就开始变胖一直到小腿
女 | 17岁
2017-06-13 17:22:41
3人回复

健康咨询描述：
毕业以后从臀部就开始变胖一直到小腿，裤子都紧了不少

千问 · 2017-6-13 17:22:41

病情分析：
您的情况考虑是活动少有关系，您应该多锻炼，如跑步，快走等运动。
指导意见：
同时应该注意饮食习惯，少吃油腻油炸食品，少吃主食，多吃蔬菜水果，补充必须的蛋白质，吃七八分饱就行了，只要少动嘴迈开腿，就一定能瘦下来的。

千问 · 2017-6-13 17:22:41

病情分析：
你好，肥胖可以运动减肥，每天慢跑一个小时，瑜伽也可以减肥。
指导意见：
不吃高热量，高脂肪的食物，少食多餐，多吃蔬菜，水果补充维生素，多喝温开水。

千问 · 2017-6-13 17:22:41

病情分析：
脂肪堆积，缺少运动。由于平时贪吃，尤其是常吃零食没有节制，甚至是暴饮暴食，这样会造成全身肥胖。而双腿就像脂肪的“仓库”，很容易堆积脂肪的。加上平时又懒得运动，吃进去的食物又没有消化，导致
指导意见：
根据原因，调整饮食，注重锻炼，可以通过中医理疗方法进行改善，可以帮你恢复不少
以上是对“毕业以后从臀部就开始变胖一直到小腿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！