突然晚上半夜起来睡不着了然后好不容易睡着又做个噩梦

显示全部楼层 · 2017-6-15 06:52:43

突然晚上半夜起来睡不着了然后好不容易睡着又做个噩梦
女 | 17岁
2017-06-15 06:52:43
4人回复

健康咨询描述：
突然晚上半夜起来睡不着了然后好不容易睡着又做个噩梦又起来了了过一会又睡着了起来早上了然后又睡了一会又一个噩梦我这是怎么了

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千问 · 2017-6-15 06:52:43

根据您的描述分析，考虑是神经衰弱，一般与精神紧张，工作生活压力大有关，建议口服谷维素，安神补脑液，睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶，另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.

千问 · 2017-6-15 06:52:43

病情分析：
女孩17岁，突然晚上半夜起来睡不着了，可以吃点安神补脑液治疗的
指导意见：
平时多去户外呼吸新鲜空气，多去参加一些集体活动，以后养成一个好的生活习惯

千问 · 2017-6-15 06:52:43

病情分析：
你好，你的情况考虑是睡眠质量不好，从生活习惯调理就会好的。
指导意见：
建议你平时合理饮食，均衡营养，坚持每天早晚锻炼身体，尤其是晚饭后快走或者慢跑一个小时，对促进睡眠效果很好的。
以上是对“突然晚上半夜起来睡不着了然后好不容易睡着又做个噩梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2017-6-15 06:52:43

病情分析：
您好，这样子的话可注意饮食清淡的，还有可注意每天运动的。
指导意见：
这样子的话可注意饮食清淡的，还有可注意补充气血的食物，注意运动的，这样子的话比较好的。