银杏好还是鱼肝油好对增强记忆力我准备买钙片

显示全部楼层 · 2017-6-18 22:17:42

银杏好还是鱼肝油好对增强记忆力我准备买钙片
男 | 18岁
2017-06-18 22:17:42
3人回复

健康咨询描述：
银杏好还是鱼肝油好对增强记忆力我准备买钙片

千问 · 2017-6-18 22:17:42

病情分析：
如果记忆力不好，一定要多睡眠，放松心情，可以口服鱼肝油，一般对记忆力改善比较好。
指导意见：
目前的情况鱼肝油比银杏要好，对于记忆力减退有很大的帮助，平时一定要多吃高营养的食物，不要熬夜。

千问 · 2017-6-18 22:17:42

病情分析：
你好，增强记忆力银杏比较好，鱼肝油促进体内钙的吸收。
指导意见：
银杏可以增加体内的神经传导物质多巴明含量，而多巴明能改善身体传讯信息的能力，对那些智力功能已成退化的老年人而言，银杏能改善它们的心智活动能力，预防老年痴呆症的发生。

千问 · 2017-6-18 22:17:42

病情分析：
建议你到医院检查血压,血脂,血糖,看看有没有问题,如果有及时控制,如果没有考虑是压力大引起的记忆力下降,属于正常的生理过程,
指导意见：
平时可以多吃点核桃和鱼帮助恢复记忆力.一定要保证每天有7-8小时睡眠.让大脑得到非常充分的休息才行.你可以经常用枸杞.桂圆.合欢花等泡水喝.有助于睡眠作用.可以增加身体的锻炼.才改善血液循环的新陈代谢.促进大脑的供血.增强你的记忆.
以上是对“银杏好还是鱼肝油好对增强记忆力我准备买钙片”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！