本人现在身高164CM(15岁)坚持吃新盖中盖高钙片,而且打篮球.三餐均好,而且早上喝牛奶,一直,能长184CM吗?

显示全部楼层 · 2011-7-5 21:14:35

自从在初一开始认识了些不良学生,学会了SY到现在三年.我在上年才知道SY对身体带来的坏处,而且每天都不吃早餐. 如果我坚持吃新盖中盖高钙片,而且打篮球.三餐均好,而且早上喝牛奶,一直长,直到骨骼愈合能长184CM吗?

千问 · 2011-7-5 21:14:35

15岁正是身体发育的时期，个子的高矮与遗传有一定关系，但营养跟上可以长高的，健康四大基石；均衡的营养、适度的运动、充足的睡眠、良好的心态。建议你补充纽崔莱钙镁片+纽崔莱蛋白质粉...

千问 · 2011-7-5 21:14:35

20cm，不容易吧。...

千问 · 2011-7-5 21:14:35

建议你去测测骨龄，然后根据发展潜力去适应补充。...

千问 · 2011-7-5 21:14:35

高中还能的，大学也有一点可能...