失眠一年了，好像自己都成傻子了

显示全部楼层 · 2017-6-19 10:55:10

失眠一年了，好像自己都成傻子了
女 | 40岁
2017-06-19 10:55:10
4人回复

健康咨询描述：
你好，失眠一年了，好像自己都成傻子了，怎么办

千问 · 2017-6-19 10:55:10

病情分析：
你好考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱引起的失眠等症状，
指导意见：
可以服用安神补脑，谷维素，刺五加片治疗观察看看，适当运动锻炼，保持心情舒畅

2017-06-19 11:00

ask78568470ev
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2017-06-19 11:27医生回答：
积极服药治疗调理，适当运动锻炼，合理均衡饮食

千问 · 2017-6-19 10:55:10

病情分析：
你描述的症状是因为失眠引起的，建议去中医针灸科就诊，采取针灸，中药调理，可以配合安眠药睡前服。
指导意见：
建议平时要注意清淡饮食，禁辛辣，煎炸刺激性饮食，忌浓茶，咖啡，酒，平时要多与人沟通，多参加室外活动，保持心情愉快。

2017-06-19 11:03

ask78568470ev
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2017-06-19 11:05医生回答：
是的，会影响的，要及时治疗，平时要保持心情愉快，避免过度焦虑。

千问 · 2017-6-19 10:55:10

病情分析：
各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病。
指导意见：
您可以尝试以下几种方法：1、把压抑在心中的问题释放出来。2、努力解决困惑着你的问题。3、舒缓的音乐助你睡眠。4、进行适当的运动。
以上是对“失眠一年了，好像自己都成傻子了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2017-6-19 10:55:10

病情分析：
你好，如果长时间失眠引起的睡眠质量问题，会导致人的中枢神经系统衰退，从而导致更多的问题出现，需要做一些调整和改善，以免影响你的生活质量。
指导意见：
建议你用体魄金睡眠枕来调理，体魄金睡眠枕中的中药成分可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退等症状，效果是非常好的。平时休息要规律一些