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学街舞，屁股不能靠在脚根上

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3 | 2011-7-6 11:02:35 | 显示全部楼层 |阅读模式

就是老师要求做UP-ROCK 蹲下去屁股坐在脚根但我始终不行。请问有什么办法。

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千问 | 2011-7-6 11:02:35 | 显示全部楼层

开韧带，不要怕疼学舞的同时也是磨练一个人毅力的时候。少则一两天多则一个星期绝对可以完成这个动作。...

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千问 | 2011-7-6 11:02:35 | 显示全部楼层

因为靠在脚跟上会使屁股长大……...

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千问 | 2011-7-6 11:02:35 | 显示全部楼层

额~一般来说应该可以啊~~你是不是大腿肌肉太发达了？...

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