睡眠多梦，身体总比别人烫

显示全部楼层 · 2017-6-24 00:40:52

睡眠多梦，身体总比别人烫
女 | 20岁
2017-06-24 00:40:52
3人回复

健康咨询描述：
睡眠多梦，身体总比别人烫，洗完澡也比别人热怎么回事。关键是睡眠多梦

千问 · 2017-6-24 00:40:52

病情分析：
你好，这个是紧张导致的你的体温比别人高或者我们这里有
指导意见：
建银你可以测试一下自己的体温看是否有超标，超过38度在考虑使用退烧药物的

千问 · 2017-6-24 00:40:52

病情分析：
夜间多梦的人往往睡眠质量低下、白天精神不振。要解决多梦的问题，还要从根源入手，针对病因进行治疗和调节。
指导意见：
以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜。生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动，避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。

千问 · 2017-6-24 00:40:52

病情分析：
你好，根据你的描述，这是植物神经功能紊乱造成的情况，在治疗上不要轻易使用西方药物治疗，依赖性比较大，用中药睡眠枕来调理即可。
指导意见：
建议你平时注意合理安排饮食起居，把枕头换成有助眠作用的体魄金睡眠枕来调理，避免熬夜，适当多活动，保持良好的心情，体魄金睡眠枕可以安神，宁神，帮助睡眠，提高睡眠质量，有多项专利认证，而且没有副作用。
以上是对“睡眠多梦，身体总比别人烫”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！