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晚上十一二点睡觉，经常睡到中午，有什么坏处？

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3 | 2011-7-6 15:47:59 | 显示全部楼层 |阅读模式

晚上是你内藏排毒时间，打乱生物钟对长期健康不利...

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千问 | 2011-7-6 15:47:59 | 显示全部楼层

晚上睡觉的时间还可以，中午才起，容易打乱生物钟，这么睡，容易减少寿命，是想睡得多还是活得长，自己考虑啊...

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千问 | 2011-7-6 15:47:59 | 显示全部楼层

从眼前看破坏生物钟，远点说减少寿命。权威调查显示，每天睡眠超过8小时，直接影响人的寿命。要赶快调整啊！...

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千问

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