腿粗，胖，不好看，求求帮帮忙

显示全部楼层 · 2017-6-24 20:54:59

腿粗，胖，不好看，求求帮帮忙
女 | 15岁
2017-06-24 20:54:59
3人回复

健康咨询描述：
腿粗，胖，不好看，求求帮帮忙。能瘦多少都行，瘦更多才好

千问 · 2017-6-24 20:54:59

病情分析：
根据你的描述，你的腿非常粗，胖，不好看。你今年15岁吗？身高是多少，体重是多少。经常做运动吗？
指导意见：
我建议你，像你这种情况，应该首先控制食欲，多做一些户外活动。多散散步，跑步。坚持下去，慢慢就会减下来的。

2017-06-24 22:05

ask78731235fm
追问
身高1米60，体重120，附件：点击查看大图

2017-06-24 22:28医生回答：
看你的身材也不是很胖。不用特意减肥的。

千问 · 2017-6-24 20:54:59

病情分析：
这种情况一般需要配合节食和锻炼的方法来同时进行瘦身。
指导意见：
通常情况下，要注意通过跑步或者是跳绳的方法来瘦腿，保持良好的生活习惯，注意忌口。

千问 · 2017-6-24 20:54:59

病情分析：
减肥方法有多种.其中控制饮食是核心方式.建议您在减肥的过场中要严格控释饮食.
指导意见：
每天要少吃多餐.多吃水果以补充每天所需的维生素.还要控制每天的饮水量.最重要的还要适量运动巩固减肥成果.减肥是一个艰苦漫长的过程.重在坚持.祝您身体健康!
以上是对“腿粗，胖，不好看，求求帮帮忙”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！