每天一小时打篮球算过度运动吗会影响发育吗

显示全部楼层 · 2017-6-26 04:33:10

每天一小时打篮球算过度运动吗会影响发育吗
男 | 13岁
2017-06-26 04:33:10
4人回复

健康咨询描述：
每天一小时打篮球算过度运动吗会影响发育吗

千问 · 2017-6-26 04:33:10

病情分析：
你好，根据你所描述的情况来看，考虑应该是不算过度运动的。
指导意见：
建议你可以自我观察看看，应该是没有什么问题的。平时多喝些水，祝您健康。

千问 · 2017-6-26 04:33:10

你好，首先综合你上面的描述分析来看这种情况，每天一个小时打篮球，不算是运动过量的，而且不会影响你的生长发育，反而你的身高有可能会比，你基础身高会高出3-5厘米。

千问 · 2017-6-26 04:33:10

病情分析：
你好，从您描述的情况看，每天一个小时的篮球运动，只要不是过于剧烈应该不算是太过于剧烈运动！
指导意见：
你好，从您描述的情况分析，一天一个小时的篮球运动是可以的，注意不要过于剧烈就可以了！
以上是对“每天一小时打篮球算过度运动吗会影响发育吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2017-6-26 04:33:10

病情分析：
你好！根据你的叙述，你所说的这种情况来分析是不会影响发育的。
指导意见：
建议你每天坚持长跑，参加一些体育活动：如打羽毛球一些具有弹跳运动的活动（可促进骨胳生长），引体向上等运动。这样有利于体格发育。