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觉的身体是处于亚健康状态

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1 | 2007-3-15 11:12:28 | 显示全部楼层 |阅读模式

觉的身体是处于亚健康状态
男 | 19岁
2007-03-15 11:12:28
1人回复

健康咨询描述：
我的工作是倒班制的,睡眠根本保证不了规律性,老是觉的身体乏力,我想请专家帮我想想办法应该怎么调节自己的身体状况

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千问 | 2007-3-15 11:12:28 | 显示全部楼层

保持心情轻松愉快,生活中加强营养,下班时候要有充足的睡眠.

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