如何练好篮球啊，请专家指教指教！！

显示全部楼层 · 2011-7-13 11:12:01

我今年初2 最近爱上打球但技术不好同学都不和我组队
请专家教一下我我1.65M 高
100斤重！！
谢谢！！

千问 · 2011-7-13 11:12:01

了解你的心情，我很同情你，你要自强。多练习，把想好的动作或者学习别人的运作练习后在实战中体会。可目前你的情况是需要一些基本功。请记住以下：带球：看人不看球，重心要低，幅度要大。过人：过前记住队友位置，过右边启动左脚卡住对方身体加速。左边侧相反。平时多观察别人过人那一瞬间身体的假动作。投篮：压腕，拨指，手臂要直。传球：这个我不在现场没办法教你了，分为几种：直传，高吊，击地，背传以及长传，可看视频教程。跑位：同一位置站定不到三秒，空切时记住要有意识接队友的传球。至如反跑和借挡跑你就以后慢慢体会。实在打不好你就给别人挡拆，不管他有球没球，如球在你手你也可直接带球冲向防守队友的球员，然后挡住把球给队友。这样我想他们肯定会和你打。你也可到...

千问 · 2011-7-13 11:12:01

首先定位，你1.65肯定打不了中锋，前锋。可以选择控球后卫，或得分后卫。艾弗森就是小个子的得分后卫，隆多就是小个子的控球后卫。罗宾逊——小土豆很矮的控球后卫。如果你想当得分后卫，必须有好的手感，控球后卫要有好的意识。当然你才初二，而且是和同龄人打，不知道你旁边的同学都多高，如果你要想打好球，首先，要勇敢的面对篮球，别怕被砸到，高举双手，争球。然后就是意识，平...

千问 · 2011-7-13 11:12:01

多练练，看一些关于篮球的教学视频阿，还有NBA这类的。...

如何练好篮球啊，请专家 指教指教！！

如何练好篮球啊，请专家指教指教！！