我想知道怎样做才能保护好眼睛让眼睛的近视度数尽量不

显示全部楼层 · 2017-6-27 10:56:25

我想知道怎样做才能保护好眼睛让眼睛的近视度数尽量不
女 | 16岁
2017-06-27 10:56:25
3人回复

健康咨询描述：
您好我想知道怎样做才能保护好眼睛让眼睛的近视度数尽量不要上升

千问 · 2017-6-27 10:56:25

病情分析：
患者于女，16岁，想知道怎样做才能保护好眼睛让眼睛的近视度数尽量不要上升，这种情况一般是不要用眼过度。
指导意见：
建议你不要长时间吃辛辣刺激油腻食物要清淡饮食，多吃蔬菜新鲜水果，可以多吃胡萝卜，不要长时间看电视看电脑，看手机。

千问 · 2017-6-27 10:56:25

病情分析：
您好！近视是从无限远处来的平行光，经过眼的屈光系折光之后，在视网膜之前集合成焦点，在视网膜上则结成不清楚的象。远视力明显降低，但近视力尚正常。
指导意见：
您好！主要是减少近距离用眼时间，多户外活动，可以打打羽毛球和乒乓球，可以戴角膜塑形镜控制近视增长速度。

千问 · 2017-6-27 10:56:25

病情分析：
你好，像您这个情况的话，第一选项是避免疲劳过度，保持眼卫生，不要用手去搓眼睛看书或者看电视超半小时要向远方眺望一下，经常做眼保健操。
指导意见：
请您按照以上的说法来做。同时平时要注意多锻炼身体，多做户外活动，多吃青菜和水果，特别是绿色的青菜。
以上是对“我想知道怎样做才能保护好眼睛让眼睛的近视度数尽量不”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！