男生怎么减胸部赘肉啊?

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查看11 | 回复2 | 2011-7-7 11:14:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
我练了1年多胸肌了,胸部变大了。现在我有一些胸肌,胸肌上还附着着一些脂肪。请问怎样把那些附着的脂肪减掉啊?

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千问 | 2011-7-7 11:14:50 | 显示全部楼层
跑步啊...
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千问 | 2011-7-7 11:14:50 | 显示全部楼层
仰卧起坐 每天坚持50个,...
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