前几天游泳，泡玩了两小时

显示全部楼层 · 2017-6-30 14:31:08

前几天游泳，泡玩了两小时
男 | 39岁
2017-06-30 14:31:08
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健康咨询描述：
前几天游泳，泡玩了两小时，晚上觉得大腿根部有隐痛。第二天拉练五公里又参加拔河。第三天早上起来坐床边穿袜子都痛，不能下顿，明显感觉大腿内侧劲痛。现在睡觉不能左右翻身，走路不痛，但很别扭。坐车痛。骨头和肌肉不痛。请问是什么病？怎么解决？谢谢。

千问 · 2017-6-30 14:31:08

病情分析：
目前的这种情况就是肌肉过度疲劳出现的一种表现，同时过度运动造成的异常牵拉，也是主要原因。
指导意见：
所以目前本身也不需要特殊治疗，这就是一个恢复的过程，充分休息，尽量的避免反复肌肉刺激。