我22岁了，如何才能增高8厘米以上呢？

显示全部楼层 · 2011-7-7 11:22:56

慢跑，做甩腿动作。坚持，不保证能长高8厘米，但是3厘米应该差不多，为期一年...

千问 · 2011-7-7 11:22:56

人的生长是有限制的，当然每个人的生长时间段是不一样的。对于你都22了，还想长8厘米，不是不能。你首先去医院查一下你骨骼的年龄，是否过了生长期，如果没过就能长，当然可以在医生的指导下适当的打一点生长激素，如果你的骨骼已经闭合，那神仙也无能为力了。如果是这样的话，我建议你穿增高垫。但我不得不说，身高不是问题，身高矮点也不能矮了志气，只要有信心一样能树立起一个...

千问 · 2011-7-7 11:22:56

1.吃增高药2.锻炼...