虚胖要怎么减肥？脾胃虚湿气重然后月经也不怎么正常

显示全部楼层 · 2017-7-2 11:31:54

虚胖要怎么减肥？脾胃虚湿气重然后月经也不怎么正常
女 | 23岁
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2017-07-02 11:31:54
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健康咨询描述：
虚胖要怎么减肥？脾胃虚湿气重然后月经也不怎么正常，经常来姨妈没有血，有时候很久不来，从小胖，吃的不多，要怎么办？怎样才能有效的瘦下来？

千问 · 2017-7-2 11:31:54

病情分析：
这个得从根本上解决，健脾除湿是根本，如果脾胃运化不好，就容易生湿发胖
指导意见：
建议你服用健脾除湿的药物，多运动也是根本，去慢跑或着游泳，效果都bu?cuo

2017-07-02 11:37

ask789221468p
追问
健脾除湿的药物该吃哪些附件：点击查看大图

2017-07-02 11:51医生回答：
试试参苓白术散

2017-07-02 14:03

ask789221468p
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要一直吃吗，大概要吃多久附件：点击查看大图

2017-07-02 14:12医生回答：
你先吃一段时间看看，症状有没有改善一些，大便黏腻么

2017-07-02 16:12

ask789221468p
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不粘腻，大便是正常的，就是有时候会隔几天才大便附件：点击查看大图

2017-07-02 16:15医生回答：
也就是说你会便秘，脾胃虚弱的症状就有便秘，你平时觉得脸油么

2017-07-03 20:55

ask789221468p
追问
会脸油，T区油附件：点击查看大图

2017-07-03 21:33医生回答：
对啊，所以你还是要健脾除湿为本，吃点这种药会有改善

千问 · 2017-7-2 11:31:54

病情分析：
目前的这种情况，如果考虑促进身体重新塑形，这是一个长期的坚持过程，不是一劳永逸的，要客观的认识，
指导意见：
如果准备坚持，需要形成一种规律的生活方式，规律作息时间，避免劳累熬夜，每天有一定的体育锻炼时间，规律饮食，三餐定量，晚餐减量，

千问 · 2017-7-2 11:31:54

病情分析：
你说的这种情况要注意是不是有水肿的，如果是水肿所致，可以试试用利尿剂来改善症状的，
指导意见：
如果是肥胖，注意少吃油腻食品，少吃淀粉类食品，然后注意每天慢跑一个小时或者是游泳半小时，就可以起到减肥的效果了。
以上是对“虚胖要怎么减肥？脾胃虚湿气重然后月经也不怎么正常”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

虚胖要怎么减肥？ 脾胃虚湿气重然后月经也不怎么正常

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