晚上害怕睡不着觉，心里总是乱想

显示全部楼层 · 2017-7-4 00:24:21

晚上害怕睡不着觉，心里总是乱想
女 | 14岁
2017-07-04 00:24:21
3人回复

健康咨询描述：
晚上害怕睡不着觉，心里总是乱想，自己总是害怕，晚上就会做噩梦

千问 · 2017-7-4 00:24:21

病情分析：
你的情况持久的心情低落考虑是忧郁症的情况,后期会导致躯体症状产生
指导意见：
建议医院心身科检查辅助实验室检查，专业心里治疗，同时可以服用氟西丁，西肽普兰等药物

千问 · 2017-7-4 00:24:21

病情分析：
你好，根据你所描述的情况，失眠多梦有可能是神经衰弱引起的症状。
指导意见：
建议你保持好的心态，不要有心理顾虑和心理负担，可以服用谷维素和脑心舒口服液或安神补脑液。

千问 · 2017-7-4 00:24:21

病情分析：
你好，需要放松心情，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等。
指导意见：
适当的锻炼身体，避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。
以上是对“晚上害怕睡不着觉，心里总是乱想”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！