上个周五跟朋友玩一字马

显示全部楼层 · 2017-7-4 11:49:58

上个周五跟朋友玩一字马
女 | 14岁
2017-07-04 11:49:58
3人回复

健康咨询描述：
上个周五跟朋友玩一字马，结果从那天之后大腿后侧特别酸痛，但是酸痛只有在碰到或按到才会很痛，脚躺着伸直一点点痛，站着走路是不会痛的。

千问 · 2017-7-4 11:49:58

病情分析：
这个不排除局部肌肉韧带损伤的，不经常锻炼局部肌肉的话在做这个动作的时候肌肉韧带容易受损
指导意见：
我建议你最好是避免坐这个运动，最好是配合医生体检一下看看，注意休息避免剧烈运动的

千问 · 2017-7-4 11:49:58

病情分析：
你好，你这种情况可能是活动太剧烈，肢体处肌肉有些牵扯的疼。
指导意见：
建议你放松心情，不要太紧张了，锻炼要循序渐进的增加，不能这么盲目的剧烈活动会引起来撕裂的。

2017-07-04 12:09

ask77868919lm
追问
那这样的话大概得多久才能好附件：点击查看大图

2017-07-04 14:14医生回答：
只要不继续剧烈运动，一周后就会好了，放心吧，不要担心啦

千问 · 2017-7-4 11:49:58

病情分析：
你好，你这个情况考虑是肌肉拉伤引起的，导致酸疼等症状。
指导意见：
平常多用热毛巾热敷，可以涂搽扶他林软膏按摩。平常不要久站，不要剧烈运动。注意姿势。
以上是对“上个周五跟朋友玩一字马”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！