情绪问题

显示全部楼层 · 2011-7-7 18:05:44

经常牙齿紧咬，想大声骂脏话，容易发怒，但又压在心里，请问该采取什么方式消除？

千问 · 2011-7-7 18:05:44

听一些纯纯的纯音乐，特别是《summer》，可以大大舒缓你的心情。平时待人，自己心里要明白，他们做什么与自己的关系有多大？不用看到什么都与自己扯上关系，心里不爽就哼哼歌，当身边的是浮云！加油！ ...

千问 · 2011-7-7 18:05:44

你那应该是情绪的压抑，时常的放松自己！...

千问 · 2011-7-7 18:05:44

这说明你心情不怎么好，向朋友或家人倾诉一下，人生不如意十有八九，开心是过不开心也是过，别想太多，开心点吧...