最近总是发呆，想睡觉

显示全部楼层 · 2017-7-6 16:02:28

最近总是发呆，想睡觉
女 | 13岁
2017-07-06 16:02:28
3人回复

健康咨询描述：
最近总是发呆，想睡觉，而且还总是幻听，这是为什么？

千问 · 2017-7-6 16:02:28

病情分析：
你是不是遇到了什么事情？心情不好？压力太大？或者其他原因？
指导意见：
一般出现这种情况，都是有外部因素的。所以如果你有的话，要注意调整一下。必要时可以寻求父母的帮助。

千问 · 2017-7-6 16:02:28

病情分析：
最近总是发呆，想睡觉，而且还总是幻听，放松身心，多锻炼，吃点维生素B6还有金维他和谷维素就可以了，安定片之类的不可常吃
指导意见：
生活作息要规律，调整好自己的生物钟，到时间有睡意就睡觉，每天有规律的运动，每周至少四次，不用太剧烈，出微汗就好

千问 · 2017-7-6 16:02:28

病情分析：
你好，根据你的描述情况考虑可能是最近睡眠质量不足引起的
指导意见：
建议放松心情，注意劳逸结合的，晚上早点休息，少玩手机的，看症状有没有改善的
以上是对“最近总是发呆，想睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！