在内线（3秒区）的得分手段

显示全部楼层 · 2011-7-7 21:41:57

我14岁 173CM55KG 打中锋经常抢到篮板后插板不进（在别人的影响下）勾手我不是很熟练又扣不了篮在面对2~3个人严防死守的时候有什么有效的得分手段？？？

千问 · 2011-7-7 21:41:57

2到3个防守的时候肯定得传球。这时候传了球，对方的防守阵型就乱了，此时正是进攻的好时机 ,还有，篮球是5个人的运动，在自己没机会的情况下要尽量多传球，就算你一个人的个人能力再强也是没用的，没有队友的支持靠一个人想胜利是不可能的...

千问 · 2011-7-7 21:41:57

造犯规...

千问 · 2011-7-7 21:41:57

一般以你现在14岁的身高我想能盖你冒的人是没有的你只要少运球不被人断举球高过头顶就好了至于投篮我觉得目前科技及经验没有速成的要靠自己多练我想以你现在和你同年龄的人打球用不着慌的慢着点好了多投了你在蓝下一举球篮筐就会觉得近在手下放放进去的事...