怎么减小肚子

显示全部楼层 · 2011-7-7 22:21:08

减小肚腩

千问 · 2011-7-7 22:21:08

走路及喝水有利腹部扁平。同时可以每天在腹部做环行按摩。每次洗澡前，取一杯粗盐加上少许热水拌成糊状，再把它涂在腹部。10分钟后，用热水把粗盐冲洗干净，也可以按摩后再冲掉，然后就可以开始洗澡了。或者，在洗完澡后，在手掌上撒一大匙粗盐，直接按摩腹部，搓时不要太用劲，以免把皮肤搓...

千问 · 2011-7-7 22:21:08

天天做仰卧起坐，但是要坚持，就可以减掉小肚腩...

千问 · 2011-7-7 22:21:08

呼啦圈...