设为首页
收藏本站
开启辅助访问
切换到窄版
登录
立即注册
中问网首页
我的收藏
站长博客
搜索
搜索
本版
帖子
用户
第一问答网
»
论坛
›
中问网
›
问答
›
前天下午参加了体育训练
返回列表
发新帖
前天下午参加了体育训练
[复制链接]
11
|
3
|
2017-7-7 12:41:51
|
显示全部楼层
|
阅读模式
前天下午参加了体育训练
女 | 15岁
2017-07-07 12:41:51
3人回复
健康咨询描述:
前天下午参加了体育训练,昨天早上小腿就特别疼,现在就连直起来都疼
回复
使用道具
举报
千问
|
2017-7-7 12:41:51
|
显示全部楼层
这种情况考虑劳累导致,活动量比较大,局部肌肉代谢产生的乳酸等没有及时代谢出去,建议休息为主,局部可以热敷或者中药泡洗,理疗
也可以适当手法按摩松解
回复
使用道具
举报
千问
|
2017-7-7 12:41:51
|
显示全部楼层
病情分析:
根据你提供的情况考虑为踝关节扭伤。踝关节扭伤可能导致的损伤包括外踝的距腓前韧带跟腓韧带,内踝三角韧带,下胫腓横韧带等。
指导意见:
一般较轻微的外踝韧带损伤可进行保守治疗,保守治疗的方案一般为用石膏或支具将踝关节于轻度外翻中立位固定。
回复
使用道具
举报
千问
|
2017-7-7 12:41:51
|
显示全部楼层
病情分析:
肯定就是剧烈运动过后造成的疼痛,这也是属于正常。多休息两天。
指导意见:
剧烈运动后疼痛,休息两天,之后乳酸分泌,身体代谢过后疼痛就减轻了,甚至会消失。
以上是对“前天下午参加了体育训练”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
2017-07-07 18:17
ask79052504bp
追问
那如果继续运动呢?要紧吗?附件:点击查看大图
2017-07-08 21:12医生回答:
如果继续运动可能会加重疼痛,建议不要做剧烈运动,要休息。
回复
使用道具
举报
返回列表
发新帖
高级模式
B
Color
Image
Link
Quote
Code
Smilies
您需要登录后才可以回帖
登录
|
立即注册
本版积分规则
发表回复
回帖后跳转到最后一页
千问
主题
0
回帖
4882万
积分
论坛元老
论坛元老, 积分 48824836, 距离下一级还需 -38824837 积分
论坛元老, 积分 48824836, 距离下一级还需 -38824837 积分
积分
48824836
加好友
发消息
回复楼主
返回列表
问答
热门排行