乏力，睡不醒，感觉湿气很重

显示全部楼层 · 2017-7-9 00:36:20

乏力，睡不醒，感觉湿气很重
男 | 25岁
2017-07-09 00:36:20
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健康咨询描述：
乏力，睡不醒，感觉湿气很重，请问如何在饮食上注意，或有没有推荐的营养餐

千问 · 2017-7-9 00:36:20

病情分析：
最好提供一下舌苔情况，便于分析，湿气重的舌苔是腻的。您乏力嗜睡还需要排除阳气不足，单纯阳气不足的舌象是舌质淡。
指导意见：
如果是阳气不足，需要温阳益气，可以吃点金匮肾气丸。湿气重的话可以吃参苓白术丸。

千问 · 2017-7-9 00:36:20

病情分析：
你的這種情况是由于濕氣困脾造成的這種情況在夏天尢爲嚴重。
指导意见：
你的這種情況是由于濕氣困脾，清陽不升引起、應該化濕健脾補氣、飲食註意少辛辣刺激多吃山药、薏米仁等。