心情不好，凭白无故得想哭

显示全部楼层 · 2017-7-9 20:09:15

心情不好，凭白无故得想哭
女 | 11岁
2017-07-09 20:09:15
3人回复

健康咨询描述：
心情不好，凭白无故得想哭，不知为什么特别生气

千问 · 2017-7-9 20:09:15

病情分析：
可能是生活中有不顺心的事情影响，或者内心的需求没有得到满足，心情不好，想哭，莫名其妙的生气。
指导意见：
心情不好时，想哭就哭出来，哭也是宣泄内心不良情绪的一种方法。希望你在业余时间多培养一些新的兴趣爱好，经常和家人朋友到户外散散步，参加一些娱乐，健身活动，听一些欢快的音乐，和家人聊一些开心的话题，学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪，缓解性压力。希望你对自己充满信心，凡事多向积极乐观的方面看，每天保持愉快心情，健康快乐的生活。也可以辅助心理咨询治疗。

千问 · 2017-7-9 20:09:15

病情分析：
您好，根据您所描述的情况分析考虑目前有抑郁的倾向，建议您最好去心理科就诊。
指导意见：
建议尽快却心里科就诊，在专科医生指导下做抑郁量表测试，明确病因，积极治疗，以免影响您的学习和生活。

千问 · 2017-7-9 20:09:15

病情分析：
你好，根据你描述的情况来讲这是情绪在作怪，人有时就会这样。
指导意见：
建议你调整好情绪，不要被情绪所左右，当情绪作怪时就转移注意力，更不要胡思乱想，最好找人倾诉一下，要做心态的主人。
以上是对“心情不好，凭白无故得想哭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！