失眠经历有三次,一1980年,生小孩期间

显示全部楼层 · 2007-4-4 19:50:15

失眠经历有三次,一1980年,生小孩期间
女 | 52岁
悬赏20个健康币
2007-04-04 19:50:15
2人回复

健康咨询描述：
失眠经历有三次:一、1980年，生小孩期间，可能是处于对孩子的疼爱吧，夜里总是醒来。二、1993年，可能是工作压力过大，夜里经常工作到深夜，之后又失眠了好几个月。三、2006年九月份，又失眠了。有没有好的方法能尽快解除我的痛苦?
本次发病及持续时间:2006年九月至今.
目前一般情况:仍然很难入睡.现在感觉头疼头沉，肚子胀，耳发热.
病史:1980年至今
以往诊断治疗经过及效果:我有高血压。但去医院做心电图、血脂、尿液等化验都正常。看了好多医院科室，中、西药吃的也不少，如:镇脑宁、黄豆甘片、安定片、西比灵、脑心舒口服液，补过维生素B1等等没什么效果。
辅助检查心电图、血脂、尿液等化验都正常
其它:希望医生同志尽快给我答复,谢谢!

千问 · 2007-4-4 19:50:15

你好！你现在失眠不排除更年期综合症，但也和年轻的时候失眠有很大的关系。入睡困难、多梦、易醒都会影响了睡眠质量导致失眠，长期失眠会导致大脑皮层植物神经功能紊乱、内分泌失调、神经衰弱等，机体的免疫力和抵抗力也会随之降低，各种疾病也易找上门来；大脑在正常的睡眠过程中得到合理充足的休息才会精力充沛，如果睡眠质量差，大脑不能休息好，就会头晕脑胀、反应迟钝、思维混乱，白天工作也会没精神等，靠西药维持睡眠毒副作用较大，易产生依赖性和耐药性，对大脑也会有抑制作用，调整好心态，积极主动地面对失眠，不要把它看得那么可怕，多和家人沟通交流，多到户外呼吸新鲜空气，建议你最好选择针灸和口服中药，针灸通经活络，中药标本兼治还可以安神养心，祝你健康幸福！黄金钟

千问 · 2007-4-4 19:50:15

我建议你用针灸，采穴用宁心穴等