我每到晚上就很容易因为一点小事

显示全部楼层 · 2017-7-10 21:17:14

我每到晚上就很容易因为一点小事
女 | 22岁
2017-07-10 21:17:14
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健康咨询描述：
我每到晚上就很容易因为一点小事，发脾气，心情烦躁，气到受不了。焦躁，焦躁得觉得生不如死，可气着入睡之后，第二天又不气了，但是头晕。经常觉得自己有了很大的病，身体越来越差，但是去医院查，又没事。觉得生活没有期待，每天都是一个人呆着。很容易怒，请问怎么改善啊

千问 · 2017-7-10 21:17:14

病情分析：
你好，中医基础理论认为怒伤肝，思伤脾，喜伤心～～所以一定要保持心情愉悦！
指导意见：
我认为你首先给自己确定一个奋斗目标，然后为之奋斗，这样生活充实了，想其他事情就少了，慢慢也就自信了，一切会好起来的！

千问 · 2017-7-10 21:17:14

病情分析：
你好，如果是经常一个人呆着，情绪和心情都没有太多的地方发泄，很容易出现易怒的情况。
指导意见：
建议，你的情况可能是由血虚肝旺肝火旺盛的情况，应该考虑用一些滋阴养血清肝泻火的中药调理一下，找中医慢慢调理。另外要多出去和别人打交道，多和别人交流才能够把不良情绪发泄出去。人也会变得更理智。