我的孩子两岁了(男孩),他喜欢吃生西红柿拌白糖每顿能吃

显示全部楼层 · 2007-4-6 15:15:23

我的孩子两岁了(男孩),他喜欢吃生西红柿拌白糖每顿能吃
保密 | 0个月
2007-04-06 15:15:23
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健康咨询描述：
我的孩子两岁了(男孩),他喜欢吃生西红柿拌白糖每顿能吃一个,这样吃有营养吗?(另外,西红柿是生吃好还是熟吃有营养呢?)
菠菜含钙量较高,可是怎样把草酸去掉呢?
谢谢!

千问 · 2007-4-6 15:15:23

西红柿是很有营养的,多吃有好处,当然生吃更好,还有一点,建议你不要给孩子吃海带,现在科学研究已经证明,海带的营养很难被吸收,而且草酸对人体有害.

千问 · 2007-4-6 15:15:23

去掉草酸只需把菠菜在开水中焯一下再炒就可以了.

千问 · 2007-4-6 15:15:23

西红柿生吃营养大，最好吃当季的。我给孩子吃菠菜都先烧开水放锅里绰一下在做。
以上是对“我的孩子两岁了(男孩),他喜欢吃生西红柿拌白糖每顿能吃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2007-4-6 15:15:23

生吃比较好，有营养。