便秘者可不可以食用红豆薏米粥

显示全部楼层 · 2017-7-12 17:12:08

便秘者可不可以食用红豆薏米粥
女 | 38岁
2017-07-12 17:12:08
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健康咨询描述：
便秘者可不可以食用红豆薏米粥，觉得身上有湿气，所以想通过食疗，可是我有便秘，怕服用红豆薏米粥后，会更加严重了便秘

千问 · 2017-7-12 17:12:08

长期高热量饮食摄入过多消化酶分泌相对不足，引起的习惯性便秘，建议多吃蔬菜，适当的粗粮，晨起睡前适当喝水或服用妈咪爱多酶片，双歧杆菌等益生菌助消化缓解便秘，红豆薏米粥不会加重便秘。

千问 · 2017-7-12 17:12:08

病情分析：
您好：通过你叙述的症状，有便秘是可以治疗，尽可能不用红豆。
指导意见：
建议：你每天早晚空腹喝点香油茶，多吃点水果和蔬菜，适当进行运动促进肠蠕动，每天养成排便的习惯。没有也要蹲10分钟，时间长了就好了。

千问 · 2017-7-12 17:12:08

病情分析：
你好，很高兴能为你解答问题，根据你以上的叙述，你主要是因为便秘而给你带来的困扰。
指导意见：
红豆薏米粥是养生粥，可以祛湿消肿，美容养颜，清热解毒，便秘者可以吃。但不能空腹吃，空腹吃会对胃不好。
以上是对“便秘者可不可以食用红豆薏米粥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！