我无论做什么事都半途而废。不能坚持。不能够执行自己定的计划。

显示全部楼层 · 2011-7-9 20:42:05

试过自我暗示。但是却也总是失败。为什么？我该怎么做才能不再半途而废？
那些大道理听了一遍又一遍，励志的故事看了一遍又一遍。却只有几天管用。过了就像忘了似地。

千问 · 2011-7-9 20:42:05

亲啊，其实每个人对一些东西都是会三分钟热度的，并不是要一直有兴趣。我学舞蹈8年了，我觉得我的学习兴趣嘛，经历了有兴趣，有点是兴趣，没兴趣，最后又从中提起了兴趣的过程。刚开始的兴趣都是三分钟热度，只有到最后通过不断学习，领悟其中的精髓，最后培养起的兴趣才是真正的兴趣。而其中呢，又会经历一个没兴趣阶段。这个阶段嘛，你不一定要靠自己度过，也可以找朋友帮你度过。如果当你确定一个你真正想学的东西时，你就可以让朋友监督你，当你一旦有了厌恶的情绪时，就告诉你的朋友，朋友就在旁边开导你，权你。但是如果这都不行，比如你想学一个东西，你就教他几学期的钱，这样看在钱的面子上，也就会不由自主地学了。最后培养出兴趣后，就万事大吉了。至于在生活中的事嘛，就找出一个让你要做的理由，...

千问 · 2011-7-9 20:42:05

做事半途而废，可能是决心不够坚定，可能是习惯了放弃，可能是最自己不够自信，可能是对困难高估了。。。单纯的自我暗示很难解决问题，特别是对意志力不够坚定的人。怎么做——1找到真正能伴人长久的内源动力，找到自己真正渴望的目标。2。找到做事本身的乐趣，培养做小事时的投入，同时又享受其中的乐趣.3，学习自我管理，学习延迟满足。如果自我管理能力不强，可以借助外部力量...

千问 · 2011-7-9 20:42:05

不要目标定得太高，如果达不到只会让自己感到疲劳和无力，尝试把目标和对自己的要求标准降低，这样慢慢逐渐提高目标的难度，事情就不会这么困难了。...