上班是夜班然后总觉得睡不饱很累没精神还健忘全身很累

显示全部楼层 · 2017-7-12 20:44:51

上班是夜班然后总觉得睡不饱很累没精神还健忘全身很累
女 | 17岁
2017-07-12 20:44:51
3人回复

健康咨询描述：
上班是夜班然后总觉得睡不饱很累没精神还健忘全身很累酸痛怎么办

千问 · 2017-7-12 20:44:51

病情分析：
这提示是脑的疲劳缺氧了，由于上夜班疲劳容易导致的，造成了脑缺氧于是健忘，并引起全身酸痛很累。
指导意见：
这可以适当吸氧改善脑缺氧，同时还可以配合用点提神醒脑的露水，比如舒醒精华露，要注意避免熬夜过度及注意第二天的补休。

千问 · 2017-7-12 20:44:51

病情分析：
你好，失眠健忘，疲倦乏力，伴有。混圈的话，考虑应该是气虚引起的。
指导意见：
你的情况描述，很可能是气虚，造成的建议适当的用点补气的药物进行调理看看。

千问 · 2017-7-12 20:44:51

每个人上完夜班都是会不舒服的，因为夜班人体生物钟是紊乱的，尤其女性还容易引起月经紊乱，脸上长色斑，所以夜班以后一定要保证充分的休息。
以上是对“上班是夜班然后总觉得睡不饱很累没精神还健忘全身很累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！