心烦心热失眠睡不着了觉得自己

显示全部楼层 · 2017-7-12 23:55:38

心烦心热失眠睡不着了觉得自己
男 | 29岁
2017-07-12 23:55:38
3人回复

健康咨询描述：
心烦心热失眠睡不着了觉得自己

千问 · 2017-7-12 23:55:38

病情分析：
这个有可能是神经衰弱了，和紧张，焦虑，压力大，疲劳，天气炎热有关系，伴多梦。尤其是脑力劳动者。
指导意见：
建议放松心态，避免劳累，可以吃点安神的药物调理，如安神补脑液，维生素B6，谷维素，一般休息好了，这些症状也就好了。

千问 · 2017-7-12 23:55:38

病情分析：
患了抑郁焦虑症后，脑中常常胡思乱想、坐立不安、百思不得其解、痛苦异常。严重者可能影响自己的睡眠质量。
指导意见：
平时要放松自己的心态，学会调节自己的情绪。平时要放松心态，如果过于纠结某一件事情会引起焦虑，造成精神紧张，更容易影响注意力。所以要放松下来，必要的时候可以做做注意力训练。

千问 · 2017-7-12 23:55:38

病情分析：
你好！根据你所说的情况来看，你的症状考虑为是由于精神紧张、生活压力大、植物神经功能紊乱引起的可能比较大。
指导意见：
建议你不要想事情过度学会自我调节，可以服用安神补心丸或者是养心安神丸来治疗。
以上是对“心烦心热失眠睡不着了觉得自己”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！