请问少吃饭多吃苹果桃西瓜等水果有害吗

显示全部楼层 · 2017-7-13 17:28:53

请问少吃饭多吃苹果桃西瓜等水果有害吗
女 | 14岁
2017-07-13 17:28:53
3人回复

健康咨询描述：
请问少吃饭多吃苹果桃西瓜等水果有害吗

千问 · 2017-7-13 17:28:53

病情分析：
水果富含维生素，对什么没有什么影响的，都是比较好的，不用担心
指导意见：
普通的饮食里面也提供日常活动所需要的热量和能量，也富含一部分维生素及营养物质，两者可以均衡食用

千问 · 2017-7-13 17:28:53

病情分析：
只要你吃的苹果，西瓜和桃洗干净，没有农药残留的话是没有害的
指导意见：
你现在正处于身体发育期，为了身高和身体健康发育，还是需要合理膳食，多吃一些营养丰富的东西，不要只吃水果

千问 · 2017-7-13 17:28:53

病情分析：
根据你所说的情况，少吃饭多吃蔬菜及水果是没有害处的。饭吃七分饱就可以。
指导意见：
建议您根据你的年龄应该是身体各个方面发育的时期，最好要保证充足的营养，满足身体的需要。同时还要保证充足的睡眠。注意多参加一些体育运动。
以上是对“请问少吃饭多吃苹果桃西瓜等水果有害吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！