我只有150cm,47KG,我在学校回家

显示全部楼层 · 2007-4-13 22:03:12

我只有150cm,47KG,我在学校回家
女 | 15岁
2007-04-13 22:03:12
3人回复

健康咨询描述：
我只有150cm.47KG..我在学校回家..我爸就说我肥拉..我每天吃很多东西.这叫肥吗???

千问 · 2007-4-13 22:03:12

最好坚持不断的运动，效果很好的，多吃水果蔬菜，对身体健康也有很大的帮助，多健身也有很大的好处。天天锻炼身体才能健康坚持做健身操坚持做仰卧起坐一日三餐要定时，营养均衡要多样，早餐吃正好，午餐八分饱，晚餐更要少，夜宵不吃了。少吃最好不吃奶油、糖、油炸食品、肥肉、肉皮、零食

千问 · 2007-4-13 22:03:12

呵呵。小妹妹，你说呢。有点肉肉哟，是肥啦。

千问 · 2007-4-13 22:03:12

说实际点，不是胖的，还是属于健康的不过现在的社会的审美都是要求比较瘦点的比较耐看的
以上是对“我只有150cm,47KG,我在学校回家”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！