我的一生，太痛苦了，太悲伤了

显示全部楼层 · 2017-7-15 21:37:31

我的一生，太痛苦了，太悲伤了
女 | 12岁
2017-07-15 21:37:31
5人回复

健康咨询描述：
我的一生，太痛苦了，太悲伤了，太绝望了，怎样才能失忆所有，并且不会死

千问 · 2017-7-15 21:37:31

病情分析：
你好，每个人的生活都会有许多不如意，关键的是要调理好心态。
指导意见：
如果能保持心平气和，痛苦的感觉就会减少，想想很多人没有健康，可也要活着，和他们相比，你是快乐的

千问 · 2017-7-15 21:37:31

根据咨询者的描述，目前表现为一定的抑郁情绪。例如心境低落。一方面与精神心理因素有关，另一方面也可能与个人的人格特征有关。严重者需要心理治疗或药物治疗。

千问 · 2017-7-15 21:37:31

病情分析：
小朋友你好，从你的信息上感觉你压力很大，不知道怎么应对是吗？实际上人的一生没有一帆风顺的。
指导意见：
建议你：1、积极阳光的面对生活，生活就像一面镜子你笑她就笑，你哭她就哭的。2、有什么心事可以多和父母沟通她们是最理解你的，3、学会压力的释放，比如跑步打球跆拳道都是很好发泄情绪的办法。
以上是对“我的一生，太痛苦了，太悲伤了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2017-07-22 07:29

ask79310393mo
追问
如果父母不愿意和我沟通的呢？附件：点击查看大图

2017-07-23 07:19医生回答：
天下的父母都是爱孩子的，沟通的时候注意时间情绪和方法！

千问 · 2017-7-15 21:37:31

病情分析：
可能是家庭生活不幸福，或者是生活中有不顺心的事情影响，感觉自己痛苦，悲伤，绝望，想通过失忆的方式忘掉所有的痛苦。
指导意见：
希望你改变认知模式，凡事多向积极乐观的方面看，以积极乐观的心态去面对生活中的不如意，勇敢的去面对生活中的挫折，学会从逆境中成长。希望你对自己充满信心，每天保持愉快心情，给自己积极的心理暗示，努力使自己从心理上成长起来，以积极乐观的心态去面对生活，也可以辅助心理咨询治疗。

2017-07-22 07:31

ask79310393mo
追问
可是我很内向，不怎么会和别人沟通附件：点击查看大图

2017-07-22 14:00医生回答：
感谢你的再次咨询，尝试着去改变自己，先从和熟悉的沟通交流开始，慢慢的扩大交际面，你会变得开朗起来的，相信自己一定能做的更好！

千问 · 2017-7-15 21:37:31

你好，肯定给你现在的心情，你可能是成长过程中没有得到足够的关爱和理解，但是你现在，要对自己的情绪负责，相信自己有能力去，从现在开始，建立一个美好的快乐的人生，都对自己进行正面鼓励，有心事不要闷在心里，