设为首页
收藏本站
开启辅助访问
切换到窄版
登录
立即注册
中问网首页
我的收藏
站长博客
搜索
搜索
本版
帖子
用户
第一问答网
»
论坛
›
中问网
›
问答
›
怎么瘦腿跟肚子请问有什么好的方法减肥吗, ...
返回列表
发新帖
怎么瘦腿跟肚子请问有什么好的方法减肥吗,
[复制链接]
11
|
3
|
2017-7-16 13:27:18
|
显示全部楼层
|
阅读模式
怎么瘦腿跟肚子请问有什么好的方法减肥吗,
女 | 18岁
2017-07-16 13:27:18
3人回复
健康咨询描述:
怎么瘦腿跟肚子请问有什么好的方法减肥吗,
回复
使用道具
举报
千问
|
2017-7-16 13:27:18
|
显示全部楼层
腿粗肚子胖这种情况是由于平时运动少,同时饮食不规律导致的状况,建议每天可以做45分钟的有氧运动,比如慢跑,游泳,打球,健美操,瑜伽等运动,这样可以对腿部线条有一定的修复作用,同时可以起到减脂的作用,平时规律饮食,避免暴饮暴食,每餐在七分饱,平时少吃油炸食品,多吃蔬菜水果。
回复
使用道具
举报
千问
|
2017-7-16 13:27:18
|
显示全部楼层
病情分析:
你好,欢迎你来咨询,请问你要咨询的是,怎么瘦腿和瘦肚子?
指导意见:
瘦腿可以做模拟蹬自行车运动,瘦肚子可以做仰卧起坐,每天晚上各个运动做30分钟,每周坚持五天,有瘦身效果。
回复
使用道具
举报
千问
|
2017-7-16 13:27:18
|
显示全部楼层
病情分析:
您好,腿和肚子肉多,多是久坐运动量不足导致的。所以,减动作瘦腿主要还是多运动。
指导意见:
建议每天快走慢跑或者游泳瘦腿,建议每天100下仰卧起坐,坚持2个月效果明显。坚持以上方法瘦腿瘦肚子,直到满意为止。一定会成功的!
以上是对“怎么瘦腿跟肚子请问有什么好的方法减肥吗,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
回复
使用道具
举报
返回列表
发新帖
高级模式
B
Color
Image
Link
Quote
Code
Smilies
您需要登录后才可以回帖
登录
|
立即注册
本版积分规则
发表回复
回帖后跳转到最后一页
千问
主题
0
回帖
4882万
积分
论坛元老
论坛元老, 积分 48824836, 距离下一级还需 -38824837 积分
论坛元老, 积分 48824836, 距离下一级还需 -38824837 积分
积分
48824836
加好友
发消息
回复楼主
返回列表
问答
热门排行
1
请问从来广营西路69号院城市绿洲家园到宜家家居从么走
2
win7系统备份,C盘已用空间52.5G,可用空间62.2G,备份到F盘,可用空间60G,一到50%就说空间不足
3
你好。请问小米2会出电信版嘛?如果是出电信版,除了合约机,非电信版合约机的大概什么时候预定?
4
山东财经大学 产业经济学研究生毕业能进银行吗? 比如东营市银行
5
诺基亚702t黄金版在淘宝天猫上1888,到底值不值这个数,这手机怎么样?
6
求一首近期飞车舞蹈频道里的一首韩文歌,女的唱的,有些沙哑的声音,有些伤感!谢谢各位亲!!
7
直接在下载PPT模板中做了PPT,关掉之后文件找不到了
8
西南交大自考建筑工程专业具体要考哪些科目?有什么咨询的不?
9
灭国英雄游戏启动出现崩溃提示怎么解决
10
邮箱
[email protected]
11
上海益普索里那个每天不停打电话来骚扰我的 姓甘的客服 叫甘夏什么的 听着像是20来岁的小姑娘 有人认识么
12
佛山世纪莲体育中心体育场附近有什么酒店 200元以下的 比较近的七天是哪些
13
美福来是哪个国家的?
14
我滨州的,五星沃尔奥内燃观光车能不能上路?不能上路的话去车管所能挂上拍照吗?谢谢了
15
神武如果没什么时间玩的话天宫好还是普陀好?
16
怎样才能把思维能力打开?怎样提高理科思维能力?请各位哥哥、姐姐帮帮我,我现在正在读高一,但是思维...
17
我初中毕业,想自学考建筑师证,需要先考什么证?今年24了晚吗?还有大概得几年?
18
唐山火车站去唐山第一职业中专怎么走
19
暗黑血统2屏幕问题。
20
《情殇》 紫菀漫天秋满露,雨凝霜 奈何魂断我心伤,孟婆汤 忆转此生佳人泪,难相忘
21
求一份深圳上市公司的财务报表分析论文 8000字,求参考,请发到我邮箱:
[email protected]
谢谢
22
刚买了漫步者H850,用IPOD16G听,感觉是高低频两边拉长,中频凹下去。不知感觉对不对。
23
2011款速腾中配手动行车电脑有没有公里续航提示
24
求教定一年24格要多少钱。
25
i5处理器用多少G内存条比较好
26
求一部类似生化危机的电影
27
QQ抽风一次丢了这几年来搜集的所有比利表情,所以跪求求比利海灵顿的表情包,邮箱
[email protected]
28
求《家庭教师》op5 《last cross》的tv版MP3
29
跪求APPLE ID 大神们帮忙给注册下。在下先跪了。。。
[email protected]
30
眼巴巴看着邻国欺负,为什么怕出拳为什么不敢出拳
31
求中文破解版tap sonic 安装包 数据包 到
[email protected]
32
手机QQ打开网页失败,显示的-5120s什么意思
33
复旦大学陈果老师的思修课这学期是在什么时间,哪间教室上课呀?有木有知道的童鞋呢?
34
申请美国研究生是否只考虑排名前50的?还是选择排名虽然不高,但是专业比较好的?
35
厚街加州阳光二手房怎么样
36
精索静脉曲张
37
现在找了份工作,用到会计证。哪里可以办理?有效吗?
38
神雕侠侣帮派人气怎么弄
39
2012年结婚黄道吉日10月至12月哪天好 阴历 男1982年4月22日(狗) 女 1985年11月26日(牛)
40
手机是小米电信1S,怎么我在同事家可以连接电信无线,我自己家是移动网络,能连接却上不了网是怎么回事
41
w7 64 位 家庭版可以xp虚拟机吗。如果可以,请详细解答一下,谢谢
42
iphone4s拿去换了,换回来的手机怎么查是不是翻新机?序列号:DYJJ615MDTD3,手机是今
43
我不是懦夫是用第几人称写的这样有什么好处
44
请问 玩大型网咯游戏 需要什么样的配置? 请说出配置的名称跟价格 谢谢啊!说的好的加QQ287403179送5QB!
45
铸造铁H200是球墨铸铁吗
46
跪求Ins15R-1818X差不多配置的机子,希望是14寸,较轻点的。价格在6000以内,谢谢。
47
为什么我连上猫 查询ip地址 是192.168.1.2 然后一连上tp-link路由器 ip就变成169.154.172.9了
48
苹果4查询是否翻新机 序列号:DX5J1Q97DPON
49
英语中山西和陕西怎么区分啊
50
麻醉深度相关资料???
51
48VCX120532133谁能告诉我是多大的电机
52
求江南style 泫雅版 MV 和 PSY的1080P MV,谢谢各位亲
[email protected]
53
铁将军A57N用的是什么地图,怎么升级,
54
我的摩托车驾驶证是湖南的,想注销 请问本人需要去湖南吗?
55
三星i9300怎样进入root
56
哥,我想要烂赌夫斗烂赌妻的粤语中字,
[email protected]
, 感激不尽!
57
神武怎么看亲密度有多少
58
凡人修仙传第10卷以后(含第十卷)发我邮箱
[email protected]
。10卷以前的不要发了谢谢
59
小白跪求CF跳箱子技巧
60
网络巨骗QQ218613 卖QQ号申诉回去 百度一下他你就知道 来人顶给分
61
联想A520可以支持激流快艇游戏么
62
哪个贴吧最有内涵?
63
本科在读非师范毕业,考高中教师资格证咋考?
64
求个迅雷会员激活码 真心谢谢! 我的邮箱
[email protected]
65
求《荒野求生秘技》1-7季高清,中英文字幕都有的,,邮箱
[email protected]
66
在武汉,一个电子商务专业的应届毕业生可以找什么样的工作。。。?
67
张飞娶了林黛玉,什么感觉?
68
傲风网为什么打不开了
69
China Great Firewall怎么翻译
70
在QQ邮箱里扔祝愿瓶时有个选项可以同时扔给多人,到底是多少人?
71
java代码,为什么运行还是Java??不是java
72
我13岁,初二,我想做偶像,可是我的学习又不好,我该怎么做偶像?我还能做偶像吗?
73
请帮我算个时间 今日是2012.9.25,1427日后是几月几号星期几。
74
研究生学科专业代码去哪找
75
韩国美库到底可信不可信啊
76
谁有超级机器人大战ALPHA外传发给我一个
77
我的开放式大学生活作文 二百字左右
78
如何制作一份节日促销广告策划方案?
79
武汉的室内设计前景怎么样?
80
你有盗墓笔记第七部 周建龙版的MP3打包下载吗? 我的邮箱
[email protected]
81
微博达人的陈键锋在里面开的车叫什么、
82
请大师帮我算下我应该找哪个方向的人结婚比较合适?
83
2012工厂中秋与国庆节假日安排,我厂却安排只有四天,合理吗?
84
一个路由器连着两台电脑 一台电脑被攻击了 会影响到另一台吗?
85
电动葫芦手操器接线图
86
EMS 内部网的朋友帮忙看一下
87
我刚买的a9191请大侠帮忙辩证一下是不是翻新机?IME. 351814045008508
88
火炬之光2pc正式版是什么版本
89
和九零后谈恋爱
90
大话神仙的辅助
91
求几本好看的小说。网游两本,穿越两本。玄幻,修真都要、
92
腾讯的点卡 能给乐趣游戏充钱吗??
93
小米1s被我刷机刷坏了,能不能叫别人帮我带去小米之家维修啊?
94
求 枢零同人小说,越多越好,
[email protected]
,O(∩_∩)O谢谢
95
谁有韩剧IRIS第一集18分钟时的英文插曲?
96
航天器离开地球很不易,阿波罗登月人员以什么方式离开月球的
97
打算想做石材精品加工,问一下当前国内哪里的石材加工工艺较成熟?
98
成都市内,被骗子骗了一部手机,价值4000多,在派出所登过记。现在骗子在骗其它人的时候被抓到了,
99
我在英国,如何把自己手上的英镑现钞变成现汇,这样回到国内卖给银行的价格就高了,求高手指点!!!