高血压糖尿病吃什么药（食物）效果好

显示全部楼层 · 2011-7-9 15:36:53

老妈47岁高血压最近又查出糖尿病，因为我家比较偏僻也没什么好医院！老妈也迷茫的很总是乱投医，真怕她吃坏了身体，头疼啊！拜托各位了！帮我想想办法，在这先谢过了，对了老妈最

千问 · 2011-7-9 15:36:53

是药三分毒，长久之策，均衡饮食，控制吸烟、饮酒、食盐过多、脂肪摄入过多、少点油炸、色素、防腐剂、淹酸等垃圾食品、适当运动、心情愉快。饮食保护心、脑、血管，降低血压，玉米、荞麦、燕麦等效果很好，并且营养非常丰富。红葡萄酒保护心脏好。喝点塔罗藏茶，改善血管通透性，降低血管压力，还可养肾补肾。吃黑木耳通血管。还有燕麦，国外早就知道，中国很多人不知道。血压高的人，一定要吃燕麦，燕麦粥、燕麦片。它能降血脂、降血压、能降甘油三脂，使血脂降下来。...