吃完午饭睡觉一个小时回会不会胖

显示全部楼层 · 2017-7-17 14:46:15

吃完午饭睡觉一个小时回会不会胖
女 | 28岁
2017-07-17 14:46:15
3人回复

健康咨询描述：
吃完午饭睡觉一个小时回会不会胖，晚上会去徒步八里路

千问 · 2017-7-17 14:46:15

病情分析：
你好，午饭后可以休息一会儿，恢复下午的体力，但是最好不要超过半个小时。
指导意见：
既然夜间有锻炼计划，中午的午睡一般是不会导致体重增加的，只是要坚持运动。

千问 · 2017-7-17 14:46:15

病情分析：
根据地上面提供的信息，特别在意体行，中午吃完饭睡一个小时，不知道会不会发胖。
指导意见：
身体的体形，最主要是饮食和锻炼。中午休息一个小时，他是不影响的体形，反而对身体健康有好处。

千问 · 2017-7-17 14:46:15

饭后一个小时，是可以睡觉的，会不会胖是根据个人体质决定的。你晚上徒步八里地，是可以瘦的
以上是对“吃完午饭睡觉一个小时回会不会胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！