我姨妈来的第一天，有过剧烈运动

显示全部楼层 · 2017-7-18 20:18:19

我姨妈来的第一天，有过剧烈运动
女 | 16岁
2017-07-18 20:18:19
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健康咨询描述：
我姨妈来的第一天，有过剧烈运动，然后也有点贫血，最后昏倒了

千问 · 2017-7-18 20:18:19

病情分析：
对于您这种情况，犯了一个常识性的错误，生理期是不能进行剧烈运动的
指导意见：
一定要避免类似情况再次出现。再者您贫血具体严重程度如何？可以把检查报告上传一下吗？

千问 · 2017-7-18 20:18:19

病情分析：
你好.饮食中应注意高蛋白.维生素B族和维生素C的食品及含铁丰富的饮食.
指导意见：
有益的水果有苹果.大枣.荔枝.香蕉等.此外还应多食用黑木耳.香菇.黑豆.芝麻等食品.也有益于补养生血.