睡前头脑紧绷，难以入眠

显示全部楼层 · 2017-7-20 00:42:43

睡前头脑紧绷，难以入眠
女 | 15岁
2017-07-20 00:42:43
3人回复

健康咨询描述：
睡前头脑紧绷，难以入眠。病情已经持续有将近一周的时间。越来越严重，导致现在无法安心睡觉。

千问 · 2017-7-20 00:42:43

病情分析：
你好…可能是你的心理压力比较大，导致的，平时是不是因为学习压力比较大？
指导意见：
还是要放松心情的，首先睡眠不好的话，人的身体就容易劳累，你这么小的年龄还是在长身体啊！

千问 · 2017-7-20 00:42:43

病情分析：
你目前的表现主要是睡眠障碍，持续时间一周，需要给予干预。
指导意见：
建议你睡前进行放松训练，通过躯体放松环节精神紧张情绪。如果难以改善，建议到精神卫生专业机构咨询诊治，规范服药治疗。

千问 · 2017-7-20 00:42:43

病情分析：
你好！根据你的病情描述，考虑可能为不良情绪刺激引起的失眠症状。
指导意见：
你好！建议口服安神补脑液，谷维素等调节神经。避免劳累紧张、生气等不良因素刺激。
以上是对“睡前头脑紧绷，难以入眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！