怎么判定脸是属于骨骼的还是肌肉的脂肪的或者是综合性

显示全部楼层 · 2007-4-22 21:09:40

怎么判定脸是属于骨骼的还是肌肉的脂肪的或者是综合性
保密 | 0个月
2007-04-22 21:09:40
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健康咨询描述：
怎么判定脸是属于骨骼的还是肌肉的脂肪的或者是综合性质的? 我的脸上很多肉,很松. 是脂肪吧? 请问怎么减? 还有双下巴.怎么减双下巴?

千问 · 2007-4-22 21:09:40

1、日常三餐中要多吃可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。如果你的脸是因肌肉硕大而引起的微胖，那么一定要和口香糖、甘蔗等食品说拜拜了，因为这些食品只能促使面部肌肉更加健硕。2、可多喝利尿的乌龙茶（或咖啡），这样可将脸上多余的水分迅速排出。晚上临睡前不要喝水太多，以免第二天面部出现浮肿现象。3、洗脸时尝试用温水冷水交互洗脸，来促进血液循环及新陈代谢，对达到瘦脸效果有很大帮助。大家跟我做面部减肥操1：从额头到太阳穴，双手按压3-4次。2：双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次；再以螺旋方式按摩双颊：由下颌至耳下、耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次。3：以双手拇指、食指交替轻抚下颌线，由左至右往返3次。NO4：以双手掌由下向上轻抚颈部