暑假连续三天爬了三座山

显示全部楼层 · 2017-7-20 23:35:47

暑假连续三天爬了三座山
女 | 19岁
2017-07-20 23:35:47
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健康咨询描述：
暑假连续三天爬了三座山，每座山大概需要三个小时左右登顶。之后回来没有休息，每天早上快走一个半小时。回来后第三天早上跑步加慢走大概一共十公里路，回来的路上就感觉膝盖有点不舒服。第四天继续晨练改为慢走，直到第六天下午骑了一个多小时的自行车，感觉膝盖就很疼了。今天第七天膝盖从早疼到晚了。膝盖外侧疼，但没有肿胀。

千问 · 2017-7-20 23:35:47

病情分析：
你好，很高兴为你解答。根据您所描述的情况，膝关节疼痛。
指导意见：
初步考虑是漆关节肌肉韧带或者是半月板的损伤，可以去医院检查一下膝关节的核磁共振，建议多休息，少做登山爬楼梯等运动。

千问 · 2017-7-20 23:35:47

病情分析：
现在这个情况就是一个劳累过度所引起的这个情况需要休息。
指导意见：
建议你可以去，不得进行热敷一下，适当的进行按摩，过几天的话可能就会慢慢的好了